EL PODER DE LA MENTE

Tras ver este vídeo, me ha parecido interesante hacer un reflexión. Es un vídeo largo, pero merece la pena "perder" ese tiempo.
http://www.youtube.com/watch?v=s9zbuWtZNCs

Es curioso observar como hay personas con unas cualidades físicas tan extraordinarias como Asafa Powell, el corredor protagonista del video. Es obvio que una persona con semejantes características consiga triunfos, con un físico tan brutal podría decirse que nació para correr.

Pero el físico no lo es todo. Hay tres cosas imprescindibles para triunfar en el mundo de deporte y son: la genética, el entrenamiento con sus respectivos sacrificios y el poder de la mente (este último ejerce una influencia enorme sobre las personas, atreviéndome a decir que es la clave del éxito).

En el documental se afirma que el cuerpo de Powell es uno de los más poderosos del mundo y, con esto, uno de los mejores corredores de 100 metros de la historia, demostrándolo en sus carreras, batiendo records mundiales. Pero el físico debe ir acompañado siempre. Hay una frase que a mí personalmente me ha llamado la atención: “Powell es el rey sin coronas de las carreras”. Tenía el mejor cuerpo para correr, pero ¿por qué en las competiciones más importantes nunca ganaba? No controlaba sus nervios, la tensión corporal es una perdición para los deportistas, y él la sufría, antes y durante la carrera. Podría decirse que la mente ganó al cuerpo. Unas de sus mayores derrotas, dónde su gran contrincante le venció, fue a causa del bloqueo mental. Asafa estaba totalmente fuera de control; no pensaba en correr con la técnica adecuada conforme había entrenado, no se centró en él y ni en sus cualidades…solo pensaba en alejarse del resto de contrincantes, en ganarles. Y esto fue lo que le hizo ser derrotado y, posteriormente, sentirse defraudado con sí mismo y su debilidad psicológica antes los grandes acontecimientos.

Como conclusión final,  asegurando que lo que le sucede a este profesional ocurre diariamente en todos los deportes y en la vida en general, además de trabajar el cuerpo debemos trabajar la mente ya que si una de las dos falla el éxito será casi imposible de conseguir. No podemos llegar a imaginarnos el poder que tiene la mente, y con ello, el control de la misma. Los nervios y la tensión deben ser controlados y esto se trabaja, solo quien consigue ser fuerte psicológicamente es capaz de dar su 100% en los momentos más duros y hacer que todo el esfuerzo tenga su recompensa.

EVALUACIÓN

Durante la última clase antes de las vacaciones, hicimos una auto-evaluación cada uno de nosotros, la cual solo algunos leyeron delante de todos los compañeros. En esas lecturas, yo creí conveniente apuntar ciertas frases que se dijeron, ya que me llamaron la atención:

- "El movimiento no es solo desplazarse, es sentir"

- "La clave de esta asignatura ha sido esfuerzo entregado, sus emociones y vivencias"

- "No quiero ser el típico profesor" 

- "Me he sentido parte importante de la clase, no una estatua que escucha sentado en una silla"

- "He aprendido a ver más allá de lo que se"

- "Respetar a todo el mundo en todo momento es complicado"

- "Está lleno de educadores que crean máquinas de pensar y aprobar, en vez de persona creativas"

- "El corazón es como un niño, espera lo que desea"

Todas estas frases a mi me transmitieron algo distinto al resto, ya que me hacen pensar acerca de lo que nos ha llegado a transmitir a cada uno de nosotros una asignatura. Por ejemplo, me gustaría remarcar la frase que dice "no quiero ser el típico profesor". Qué es para nosotros el típico profesor? Concretamente, para mi, aquel que se preocupa de dar el temario a tiempo para el posterior examen, corregirlo y poner la nota final. Y eso es a lo que pienso que se refería mi compañero, y estoy de acuerdo. A mi tampoco me gustaría ser la típica profesora, seré innovadora, me preocuparé por enseñar a mis alumnos y no convertirlos en máquinas (como bien dice otro compañero en otra de las frases expuestas), mi propósito será dejar huella en ellos, ya sea para bien o para mal, pero que se acuerden de mi y no ser uno más del montón. 

Bajo mi punto de vista, y aunque solo haya escrito estas frases, todo lo dicho por todos los compañeros es importante. Aprendemos no solo a oír, sino también a escuchar, cosa que muchas veces no hacemos y ayuda mucho a entender diferentes puntos de vista. En una clase, no solo la opinión del profesor puede enseñarte, sino lo que nosotros decimos también puede servir de gran ayuda; en ocasiones la forma que tiene un compañero de explicarte algo puede ser más asequible a tu entendimiento que la del propio profesor.