EL PODER DE LA MENTE

Tras ver este vídeo, me ha parecido interesante hacer un reflexión. Es un vídeo largo, pero merece la pena "perder" ese tiempo.
http://www.youtube.com/watch?v=s9zbuWtZNCs

Es curioso observar como hay personas con unas cualidades físicas tan extraordinarias como Asafa Powell, el corredor protagonista del video. Es obvio que una persona con semejantes características consiga triunfos, con un físico tan brutal podría decirse que nació para correr.

Pero el físico no lo es todo. Hay tres cosas imprescindibles para triunfar en el mundo de deporte y son: la genética, el entrenamiento con sus respectivos sacrificios y el poder de la mente (este último ejerce una influencia enorme sobre las personas, atreviéndome a decir que es la clave del éxito).

En el documental se afirma que el cuerpo de Powell es uno de los más poderosos del mundo y, con esto, uno de los mejores corredores de 100 metros de la historia, demostrándolo en sus carreras, batiendo records mundiales. Pero el físico debe ir acompañado siempre. Hay una frase que a mí personalmente me ha llamado la atención: “Powell es el rey sin coronas de las carreras”. Tenía el mejor cuerpo para correr, pero ¿por qué en las competiciones más importantes nunca ganaba? No controlaba sus nervios, la tensión corporal es una perdición para los deportistas, y él la sufría, antes y durante la carrera. Podría decirse que la mente ganó al cuerpo. Unas de sus mayores derrotas, dónde su gran contrincante le venció, fue a causa del bloqueo mental. Asafa estaba totalmente fuera de control; no pensaba en correr con la técnica adecuada conforme había entrenado, no se centró en él y ni en sus cualidades…solo pensaba en alejarse del resto de contrincantes, en ganarles. Y esto fue lo que le hizo ser derrotado y, posteriormente, sentirse defraudado con sí mismo y su debilidad psicológica antes los grandes acontecimientos.

Como conclusión final,  asegurando que lo que le sucede a este profesional ocurre diariamente en todos los deportes y en la vida en general, además de trabajar el cuerpo debemos trabajar la mente ya que si una de las dos falla el éxito será casi imposible de conseguir. No podemos llegar a imaginarnos el poder que tiene la mente, y con ello, el control de la misma. Los nervios y la tensión deben ser controlados y esto se trabaja, solo quien consigue ser fuerte psicológicamente es capaz de dar su 100% en los momentos más duros y hacer que todo el esfuerzo tenga su recompensa.